Video library Progressive Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation

Video
Sport
Entspannung
Originally live streamed on
Sun, 04/12/22, 17:00 - 17:45 (45 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Teacher
Sandra Voigt
Available until
11/12/2022 17:45 o'clock
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Price

0.00 €Single ticket
4.50 €Kursbesuch Einzelstunde (online)
5.00 €2 Tage Live Streaming-Kurse Testen
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About the class

Dass Körper und Seele sich gegenseitig beeinflussen, nutzt die Progressive Muskelentspannung. Mit Hilfe der Methode von Anspannung und Entspannung kann man die eigene Psyche über die Muskulatur positiv beeinflussen und so sowohl dem Körper als auch dem Geiste Gutes tun.