Progressive Muskelrelaxation
Video
Sport
Entspannung
Ausgestrahlt am
So., 04.12.22, 17:00 - 17:45 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Sandra Voigt
Verfügbar bis
11.12.2022 17:45 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Inhalt
Dass Körper und Seele sich gegenseitig beeinflussen, nutzt die Progressive Muskelentspannung. Mit Hilfe der Methode von Anspannung und Entspannung kann man die eigene Psyche über die Muskulatur positiv beeinflussen und so sowohl dem Körper als auch dem Geiste Gutes tun.
