Videothek Yoga für den Rücken - MOON HATHA mit Vicky vom 10.11.20 // 60 min

Yoga für den Rücken - MOON HATHA mit Vicky vom 10.11.20 // 60 min

Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal
Lehrer:in
Victoria Reif
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis

10,00 €Einzelticket
0,00 €GRATIS Probezugang online für 8 TAGE (ERSTBESUCH)
29,00 €10 Tage - Online Ticket (29€ - 2,90€/Tag)
49,00 €Monats-Ticket für Teilnehmer des 50h-Online Trainings: 49.- € Setze hier deinen Code ein!
99,00 €"YTT Ticket" für Teilnehmer des YOGATEACHER TRAININGS: € 99.- (regulärer Preis ohne Voucher - setzte hier den geschickten Code vorher ein)
220,00 €200h-YTT 2023 "Remember who you are" - Nur für Teilnehmer des Trainings. Löse hier deinen Code ein!
45,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 12 Monate
49,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 6 Monate
55,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 1 Monat

Inhalt

Yoga für den Rücken: In dieser Moon Hatha Praxis wollen wir den oberen und unteren Rücken stärken sowie Freiraum im Nacken und den Schultern erzeugen. Durch sanfte Rückbeugen, Drehungen und dynamische Vorbeugen kreieren wir einen stabilen Rücken und eine stabile Wirbelsäule. Denn nur der Yogi, der eine stabile Wirbelsäule hat, kann in Meditation seinen stabilen Geist erfahren. Benötigte Hilfsmittel: Meditationskissen.

Über den Trainer/Lehrer

Seit Vickys Yogalehrerausbildung bei Wanda auf Bali wurde in ihr ‚ein Samen gesät, der seither aufblühen darf‘. So ist Yoga, ihre Yogapraxis und das Yogaunterrichten ein Teil von Vickys Leben und ihrer Lebensgestaltung geworden. Die Instrumente des traditionellen Yoga wie Asana, Pranayama und Meditation haben ihr persönliche Einsichten, eine bessere Selbstkenntnis und mehr Erfüllung gebracht. Ihr war von Anfang an klar, dass es zu ihrer Aufgabe gehört, diese Instrumente weiterzugeben und so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen. Mit dem Anliegen, dass mehr Menschen von den Techniken des traditionellen Hatha Yoga und den positiven Auswirkungen auf das eigene Leben profitieren können. Vicky freut sich sehr auf die gemeinsame Praxis im Online Yoga Studio mit dir!