Videothek Wirbelsäulengymnastik & Core-Training (30.01.2021)

Wirbelsäulengymnastik & Core-Training (30.01.2021)

Video
Sport
Fitness
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Noell Bessey - Personal Training
Lehrer:in
Noell
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

2,50 €Einzelticket
5,00 €1 x Schnupper-Kurs - 60 Min.
50,00 €Monatskarte - Gruppenfitness

Inhalt

In diesem Kurs trainieren Wir vor allem die Körpermitte. Der Fokus liegt auf Bauch und Rücken. Dennoch werden die umliegenden Muskelgruppen ebenfalls gestärkt. Wir trainieren im Rhythmus 30/15 - Intervalle. benötigtes Equipment: Matte, Handtuch, Flasche. Viel Spaß beim Training! :-)