Core Training vom 20.01.2021
Video
Sport
Core
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
P3 Workout - Pilates Zentrum Osnabrück
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
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Preis
| 9,99 € | Einzelticket |
| 17,00 € | Probetraining (17€) |
Inhalt
Intensives Kraftausdauer Training für den Körper Kern. 1 Minute Mountainclimber 4 Übungen 45 Sek. Belastung, 15 Sek. Erholung , 2x 1 Minute Unterarmstütz 4 Übungen 45 Sek. Belastung, 15 Sek. Erholung , 2x 1 Minute Seitstütz rechts 4 Übungen 45 Sek. Belastung, 15 Sek. Erholung , 2x 1 Minute Seitstütz links 4 Übungen 45 Sek. Belastung, 15 Sek. Erholung , 2x
