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Inhalt

Im Rahmen meines laufenden Yin Yoga und Coachingkurses ist diese Yin Yoga Stunde entstanden. Verantwortung. Welche Bedeutung hat sie für dich? Wo spürst du sie körperlich? Welche Erfahrung hast du mit Verantwortung? Hilfreich, stützend, gute, oder zu viel, zu früh, zu anstrengend, nicht deine?

Eine wesentliche Voraussetzung, für das Gefühl eines glücklich und erfüllten Lebens ist das Wissen um deine Bedürfnisse UND das Einstehen für sie. Das bedeutet Grenzen setzen, dich zumuten im Kontakt mit deinem Gegenüber, dich verletzlich zeigen und zugleich neue Erfahrungen machen. Erfahrungen, die dir zeigen, dass du sein darfst. Verbindung bleibt, auch wenn dein Gegenüber anderer Meinung ist. Das du Erfahrungen machst, für dich einzustehen, dich zu zeigen. Klarheit, über das, was du willst und dafür gehst.

Diese Session reicht dir liebevoll die Hand. Stellt Fragen, mit denen du gehen kannst für deine Innenschau und verändert.