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Bist du dir noch nicht sicher, ob das Pilatestraining auf der Trainingsmatte was für dich ist? Dann hilft dir vielleicht dieses Pilates Quickie Video dabei es herauszufinden:)

Für alle die bereits Pilates kennen und es schnell gehen muss, wünsche ich viel Spaß beim Training.

Bis bald vielleicht

Deine Maya

Über den Trainer/Lehrer

Bewegung und Sport funktionieren als Medizin. Sport festigt also nicht nur das Bindegewebe, sondern auch die Psyche! Meine Leidenschaft und Expertise im Sport möchte ich gerne mit anderen Menschen teilen. Pilates hat mein Geist, Seele und Körper gestärkt und dieses tolle Gefühl gebe ich gerne weiter. Mein Geheimnis einer tollen Ausstrahlung liegt vor allem in einer anmutigen Körperhaltung. Ich zeige dir wie auch du diese im Pilates erreichen kannst.