Delfin
Video
Sport
Yoga
Dauer
10 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Hansefit | EGYM | movearound |
| 19,00 € / Monat | Yoga Quicky Flatrate |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
Der Delfin ist eine Umkehrhaltung und eine Vorbereitung auf den Kopfstand. Er fördert und fordert Kraft und Beweglichkeit in den Schultern. Für diese Asana solltest Du gut vorgewärmt sein. Achte bitte auf die Position Deiner Hände (eine Hand umgreift die andere).
