Yoga für einen gesunden Rücken und ein entspanntes Nervensystem
Video
Sport
Rückenyoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Dagmar Jung Online Yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 39,90 € | Video-Flat 1 Monat |
| 179,00 € | Video-Flat 6 Monate (Einmalpreis) |
| 29,90 € / Monat | Video-Flat 6 Monate (monatlich. Zahlung) |
Inhalt
Du kannst dich gerade nicht entscheiden, ob du lieber etwas für deinen Rücken tun oder ob du dich entspannen möchtest? Mit diesem Video kannst du beides. Im ersten Teil bekommst du effektive Übungen für Rücken und Schultern. Und im zweiten Teil geht es darum, die Muskulatur sanft zu dehnen und zu entspannen.
