Schultergürtel 1 (30 min)
Video
Sport
Pilates
Dauer
30 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates Vivace
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € | Video Training |
Inhalt
30 Minuten Schulter Workout Level 1 Geeignet zur Stabilisierung der Halswirbelsäule, Lockerung der verspannten Nackenmuskulatur, Kräftigung der stabilisierenden Schultermuskulatur. Mobilisierung und Aufrichtung der Brustwirbelsäule
Über den Trainer/Lehrer
Sabine hat 30 Jahre Erfahrung in professioneller Bewegungsanleitung. Auf freundlich zugewandte Art motiviert sie dich dazu ein wenig deine Grenzen zu erweitern und gestaltet Trainingsstunden die Spaß machen.
