Starker Rücken
Inhalt
In dieser Yogapraxis, die sowohl für den Morgen als auch für den Abend geeignet ist, aktivieren wir die Körpermitte sowie den gesamtem Rumpf für einen starken Rücken. Denn: Ein starker Rücken ist auch ein starker Geist. Du benötigst einen Yoga Block.
Über den Trainer/Lehrer
Marie ist seit Anfang 2021 ausgebildete Yogalehrerin. Sie unterrichtet traditionelles tantrisches Hatha Yoga und Yin Yoga. Zudem ist sie systemische Coach und verbindet das Wissen über die Psyche des Menschen mit der wundervollen Welt des Yoga in den Stunden. So können ihre SchülerInnen in eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst gehen und immer wieder kleine Momente des Auszeit im oft stressigen Alltag finden. Ihre liebevolle, empathische Art und ruhige Stimme machen die Yogastunden zu einer besonderen Reise in die Stille - zurück zu dir selbst.
