ONLINE Hatha ins Wochenende
Video
Sport
Hatha Yoga
Ausgestrahlt am
Sa., 18.02.23, 09:30 - 10:30 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zeitlos Yoga
Lehrer:in
Sandra
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 8,00 € | Probestunde Online Yoga |
| 25,00 € | „Zeitlos Yoga schnuppern“ (3 Stunden zum ausprobieren) |
| 59,00 € / Monat | Yoga Flatrate (Studio, Loft, Online & Videothek) |
| 89,00 € / Monat | Zeitlos Flatrate (Aerial Yoga/Sling Fit, Yoga, Online & Videothek in beiden Studios) |
| 139,00 € / Monat | Allegro (1/Woche), Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) Flatrate |
| 169,00 € / Monat | Zeitlos ALL IN Flatrate Allegro (1/Woche), Aerial Yoga/Sling Fit und Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) |
Inhalt
Jeder Mensch sollte grundsätzlich sein eigenes Körpergewicht auf den Händen abstützen können ohne Handgelenkschmerzen zu haben. Aber viele Yogaübende haben Schmerzen in diesem Bereich. Deine Handgelenksmuskulatur liebt stärkende und Deine Handgelenke mobilisierende Übungen. Daher stehen sie in dieser Stunde im Mittelpunkt. Praktiziere gemeinsam mit mir unterschiedliche Übungen zur Kräftigung Deiner Handgelenke, die zudem noch viel Spaß machen.
