50% Rabatt- Pilates Core 30 Minuten
Video
Sport
Pilates
Dauer
30 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
aB Pilates
Lehrer:in
Annika
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 3,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dieser 30 Minuten Klasse ist die Zentrierung, also der Pilates Core im Fokus. Nach einem kleinen Warm Up der Gelenke geht es in das Training deiner tiefen Bauchmuskeln. Tauche ein in jede Muskelfaser und spüre deine Bauchmuskeln mal ganz anders.
Diese kurze und knackige Klasse kannst Du super vor der Arbeit machen und stabil und gedehnt in den Tag starten.
<p>Viel Spaß
