Meditation 15min - EN 7/10
Video
Sport
Meditation
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
English
Anbieter/Studio
unwind your mind
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 29,90 € / Monat | 1 Monatsmitgliedschaft |
Inhalt
Box breathing method - another possibility for you to start with meditation. Especially when you find it hard to concentrate/focus or if you have an anxiety or panic attack.
