Videothek Chill Flow mit Thomas und Steffi

Chill Flow mit Thomas und Steffi

Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Home of Yoga Rastede
Lehrer:in
Steffi Dunker
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

3,00 €Einzelticket
3,50 €Hansefit Mitglied und Co.- Karma Drop-In
10,00 €Hansefit Mitglied Alignment
30,00 €30 Tage Abo
9,90 € / MonatVideo Membership
35,00 € / MonatSondervertrag - Online
49,00 € / MonatJahresvertrag
59,00 € / Monat6 Monats Vertrag
69,00 € / Monat3 Monatsvertrag

Inhalt

eine lunare Praxis im Prana Yin Flow leider fehlen die ersten 10 Minuten...wir beginnen im Maganti Mudra. Dafür verschränke die Finger beider Hände ineinander und löse die Mittelfinger wieder und bring sie an den Fingerkuppen zusammen. Das regt den Kreislauf von Leber- und Gallenblasen Meridian an und hilft beim Entgiften körperlich und mental und bringt dir innere Ruhe und Gelassenheit. Halte es für 5 Minuten und konzentriere dich auf deinen Atem