**KOSTENLOS** Hoch. Runter. Ankommen. 3 Meditationen mit Claudia Wiese
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wir haben ein Online-Special für Dich vorbereitet, das wir allen Interessierten auch dauerhaft kostenlos zur Verfügung stellen werden. Claudia lädt Dich ein zum „Hochkommen“, „Runterkommen“ und „Ankommen“. Jede Einheit dauert etwa 20 min. Du kannst sie hintereinander üben oder einzeln – und zwar in der Reihenfolge Deiner Wahl 🙂
- Hochkommen: Schwungvolle Übungen, die Dich frisch und wach machen.
- Runterkommen: Entspannende Übungen, die Dich zur Ruhe bringen.
- Ankommen: Meditative Übungen, die DIch in Dich in die Stille führen.
Über den Trainer/Lehrer
Claudia hat YogaYa zusammen mit Michael Wiese gegründet. Sie beschäftigt sich seit 2003 intensiv mit Yoga und hat zahlreiche Aus- und Fortbildungen absolviert und viele Jahre bei YogaYa die Ausbildungen geleitet. Claudia schätzt die Freiheit und die Vielfalt, die Yoga zu bieten hat: Sie vertieft sich gerne in wissenschaftliche Erkenntnisse zu Körper und Geist und zur Geschichte des Yoga. Neben der Arbeit für das Yogastudio engagiert Claudia sich ehrenamtlich als Ratsmitglied in Leverkusen. Für mehr Infos: www.claudiawiese.de Claudia ist am liebsten zu Fuß im Wald unterwegs. Sie ernährt sich von Fachliteratur und Tageszeitungen. Sie liebt es, Sprachen zu lernen, zu singen und zu tanzen.
