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Inhalt

Praktiziere heute einen Flow, der dich deiner wahren Natur näher bringt.

Svadhyaya (=Selbststudium) ist ein wichtiges Konzept im Yoga und durch Beobachtung, Erforschung, Meditation, intensives Zuhören + Nachdenken gewinnen wir ein tieferes Gefühl dafür, wer wir wirklich sind.

Hilfsmittel: 1 Block

Playlist: Spotify Marion Schwarzat #you can feel it

Über den Trainer/Lehrer

Ich bin überzeugt von der Kraft, die im Yoga steckt und mein Wunsch ist es, die Weisheit dahinter alltagstauglich und erfahrbar zu machen! Freude, Humor und Herzlichkeit stehen für mich dabei an erster Stelle und genau das möchte ich auch im Yoga leben und weitergeben!“