Videothek Hatha Yoga Basic - 75min

Hatha Yoga Basic - 75min

Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
betteryoga
Lehrer:in
Anke
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

10,00 €Einzelticket

Inhalt

Diese Hatha Yoga Basic Einheit ist gut für Yoga-Einsteiger geeignet. Beim Dehnen und Kräftigen von Schultern, Rumpf und Hüfte praktizieren wir überwiegend statisch. Wie die Stunde aufgebaut ist: - etwa 9:20min Anfangsentspannung - Pranayama: Wechselatmung - Asana-Praxis inkl. Sonnengruß - etwa 8min Endentspannung Viel Freude damit! Wir freuen uns über Deine Meinung und Deine Erfahrung mit dem Video! (aufgezeichneter Live-Stream)