POSTNATAL 1 YOGA (Balance)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YES YOU ARE by Sabine Gallei
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Diese 30 minütige Postnatal 1 Yogaklasse stabilisiert deine Mitte, stärkt deine Balance und deinen Beckenboden.
Rückbildung beginnt mit deinem Bewusstsein für eine gute Aufrichtung und balancierten Atmung.
Achte beim Üben gut auf dich und praktiziere diese Klasse bitte nur, wenn du das OK von deiner Hebamme oder Arzt/deiner Ärztin hast.
Viel Spass beim Üben, Deine Sabine
