Yoga Easy Online
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Mo., 08.04.24, 10:30 - 11:45 (75 min)
Level
Anfänger
Anbieter/Studio
Yogainsel
Lehrer:in
Janika
Verfügbar bis
13.05.2024 11:45 Uhr
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Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 20,00 € | Schnupper-Monat* Schüler und Studenten |
| 90,00 € | 10-er Karte - Schüler und Studenten |
| 150,00 € | 10-er Karte |
| 28,00 € / Monat | Standard Abo* |
| 39,00 € / Monat | Standard Abo Plus* |
| 40,00 € / Monat | Premium Abo* |
| 44,00 € / Monat | Standard Abo |
| 57,00 € / Monat | Standard Abo Plus |
| 60,00 € / Monat | Unlimted Abo* |
| 64,00 € / Monat | Premium Abo |
| 84,00 € / Monat | Unlimited Abo |
Inhalt
Dieser Kurs ermöglicht Dir einen sanften Einstieg in die Yogapraxis und für alle die bereits erste Erfahrung im Yoga gesammelt haben. Du erlernst den Sonnengruß und einzelne Grundhaltungen im Stand, Sitzen und Liegen. Sowohl fließende Bewegungsabläufe, kraftvolle Haltungen und genaue Erklärungen der Haltungen lassen Dich die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Deine Wirbelsäule wird bewegt und mobilisiert, dein Körper baut Kraft auf, dein Geist entspannt. Ideal für alle mit vertrauten Grundkenntnissen.
Über den Trainer/Lehrer
Yoga
