Preis

Inhalt

Dein innerer Kraftort

Körperlich: stärkend, aufrichtend für den Rücken Hilfsmittel: Decke, evtl. yoga Polster oder dickes Kissen

Wer braucht einen Stuh

Über den Trainer/Lehrer

Yoga fand Nina vor ungefähr 10 Jahren. Seit dieser Zeit ist Yoga Herzensangelegenheit und ein fester Bestandteil ihres Lebens. Es brachte sie auf den Pfad der Selbstliebe. Bei sich zu sein und auf die kluge innere Stimme zu hören, ist für Nina ein wertvolles Geschenk. 2015 machte Sie die YogalehrerInnen Ausbildung. Seither unterrichtet sie Yoga und ist dankbar für die Begegnungen. Beim Unterrichten legt Sie viel Wert auf einen liebevollen geduldigen Umgang mit Dir selbst und begleitet dich in ein achtsames Hineinspüren, über den Atem, hin zu deinem Körper und deinen Bewegungen. Mal kraftvoll, mal sanft, immer achtsam und angepasst an dich und den Moment.