YogaSanft am Abend
Preis
10,00 € | Einzelticket |
25,00 € | Video-Monats-Abo |
50,00 € | Online Yoga 5er Karte 60 min |
60,00 € | Online Yoga Monats-Abo inkl. Videos |
60,00 € | 5er Karte Studio |
95,00 € | Online Yoga 10er Karte 60min |
100,00 € | 8-Wochen Kurs Studio |
119,00 € | 10-Wochen Kurs Studio |
Inhalt
Diese Yogastunde ist perfekt zum Ausklang des Tages geeignet. Mit ruhigen Übungen, die den ganzen Körper sanft dehnen findest Du in einen Zustand der inneren Entspannung. Verspannungen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, lösen sich auf. Mit einem YogaNidra (Tiefenentspannung) am Ende wird der Weg geebnet für einen erholsamen Schlaf.