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„Stille Wasser sind tief“, darum geht es in dieser Wandlungsphase, die uns mit dem Element Wasser verbindet und im Blasen- und Nierenmeridian als Energie (QI, Prana) fließt. Dieses Element ruft uns auf uns zurückzuziehen, das Weibliche und die YIN Qualitäten zu spüren und festzustellen, dass in der Nachgiebigkeit eine unglaubliche Kraft liegt. Ruhe, Geduld und Introspektion begleiten Dich in der Übungspraxis mit unterschiedlichen regenerativen Vorbeugen.