#1 4.Satz Siu Nim Tao frontal
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Inhalt
Das musst du zum 4. Satz der Siu Nim Tao wissenZong Kuen, die gestoßene Faust, wird zentral gestartet und aufsteigend ausgeführt. Kwan Kuen ist ein rotierender Fauststoß, der nach einem Kontakt entstehen kann.1. Stoße zentral und aufsteigend nach vorne2. Rotiere eng um das Ellbogengelenk3. Führe die Rotation um das Handgelenk vollständig aus
Über den Trainer/Lehrer
Geboren 1972 3 coole Kids