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Morning Flow um den Tag den richtigen Schwung zu geben

Über den Trainer/Lehrer

Nachdem Imke vor einigen Jahren eher zufällig zum Yoga kam, hat es sie nicht mehr losgelassen und erfüllt sie immer wieder von Neuem mit großer Begeisterung. Für Imke schenkt Yoga Erdung und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Weite. In ihren Stunden geht es vornehmlich darum, Mitte, körperliche Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Imke unterrichtet einen aktiven Flow, bei dem kraftvolle und dynamische Variationen angeboten werden und der gesamte Körper gekräftigt wird. Eine präzise Ausrichtung sowie die Verbindung von Atmung und Bewegung in fließenden Sequenzen sind wichtige Bestandteile ihres Unterrichts. Hervorragend für alle, die Körper, Geist und Seele dynamisch, kreativ und mit Freude kräftigen möchten und einen aktivierender Start in den Tag wünschen.