LIVE Stunde! Yoga Meditation: Atem & Ausdehnung
Video
Sport
Meditation
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
Lehrer:in
Jana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Stunde
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | Basic - Membership |
| 49,00 € / Monat | Standard - Membership |
| 59,00 € / Monat | Online - Membership |
| 69,00 € / Monat | Premium - Membership |
| 79,00 € / Monat | Unlimited - Membership |
Inhalt
In dieser Meditationsklasse wird Dich Dein Atem in die Weite und Ausdehnung.
Dafür beginne wir zunächst in der Rückenlage den Atem zu erfahren, zu lenken und mit ihm in die Bewusstseinsausdehnung zu gehen.
Danach werden einige sanfte und fließende Yogaasanas Deine Körper durchlässiger werden lassen für die sitzende Meditation.
Viel Freude beim Ausprobieren und Praktizieren.
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching
