Faszienyoga Sonnengruß - 30 Minuten
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Vidya Neustadt und Kaiserslautern
Lehrer:in
Annette
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Der klassische Sonnengruß ist schon ein ausgezeichnetes Faszientraining, bei dem der Körper gedehnt, bewegt und gekräftigt wird und Blockaden gelöst werden.
Beim Faszienyoga Sonnengruß nehmen wir neue Elemente hinzu, um den Trainings-Effekt auf die Faszien noch zu steigern: federn, schwingen, weit werden, aufspannen und vielseitig bewegen.
Eine Wohltat und Gegenmittel bei Verspannungen!
