LIVE STUNDE! YogaThemenStunde: Beckenboden
Video
Sport
Yoga
Dauer
68 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"
Lehrer:in
Jana
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Stunde
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | Basic - Membership |
| 49,00 € / Monat | Standard - Membership |
| 59,00 € / Monat | Online - Membership |
| 69,00 € / Monat | Premium - Membership |
| 79,00 € / Monat | Unlimited - Membership |
Inhalt
Diese Klasse ist ganz Deinem Beckenboden gewidmet.
Erfahre mehr über die drei Schichten Deines Beckenbodens. Lerne ihn wahrzunehmen, ihn zu kräftigen und ihn zu entspannen. Spezielle Körper- und Atemübungen helfen Dir dabei.
Die Stunde ist sowohl Für Frauen wie für Männer geeignet ;-)
Assistenz: Christin
Über den Trainer/Lehrer
- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching
