Mobilité Fonctionnelle pour le Grand Ecart
Video
Sport
Mobility
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Punky Yoga School
Lehrer:in
Anaïs
Verfügbarkeit nach Kauf
30 Tage
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Preis
| 55,00 € | Trois mois d'accès illimité sans abonnement - Paiement en une fois |
| 192,00 € | Abonnement annuel - Paiement en une fois |
| 16,00 € / Monat | Abonnement annuel |
| 18,00 € / Monat | Abonnement trimestriel |
| 19,00 € / Monat | Abonnement mensuel |
Inhalt
Dans cette vidéo d'une heure apprenez à travailler votre mobilité fonctionnelle dans l'objectif du grand écart. Vous comprendrez alors comment renforcer les muscles nécessaires pour gagner de l'amplitude de mouvement dans les parties du corps sollicités par cette posture intense.
Über den Trainer/Lehrer
Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.
