Pilates 2 Workout - Rotation im Flow vom 16.02.2021
Video
Sport
Pilates
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
P3 Workout - Pilates Zentrum Osnabrück
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
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Preis
| 9,99 € | Einzelticket |
| 17,00 € | Probetraining (17€) |
Inhalt
In dieser Pilates 2 Einheit wird der Schwerpunkt auf die Rotation der Wirbelsäule gelegt und in fließenden Bewegungsabläufen die Muskeln gedehnt und gekräftigt, die daran beteiligt sind. Die Wirbelsäule wird dabei in allen Achsen und Ebenen mobilisiert. Danach hast du ein völlig neues Körpergefühl.
