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Geerdet zu sein ist eine wundervolle Eigenschaft! ‍ Mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen, das ist Erdung. Nichts kann Dich einfach so umwerfen. Erdung bedeutet, dass Du trotz aller Aufregung im Gleichgewicht bleibst. Dass Du in Deiner Mitte verweilen kannst. Gelassen und ruhig.

Erdung ist im Grunde die Fähigkeit zu wachsen, aber dennoch verwurzelt zu bleiben - ähnlich einem Baum, der immer höher wächst und seine tiefen Wurzeln ihm die nötige Stabilität geben.

..... also, bleibe bei dir, höre auf dein Herz, auf dein Bauchgefühl! Lass dich nicht vom Außen ablenken oder verwirren!!! Spüre in dich hinein! Nur dort kannst du deine wahren Antworten finden! ... Was immer Hilft: schließe deine Augen, Atme tief ein und aus! ...

Nur Liebe für dich! Deine Steffi

Über den Trainer/Lehrer

CEO - Mama 1986 geboren, aufgewachsen in St. Wendel. Der Liebe wegen nach Hasborn gezogen. Verheiratet, 2 Kinder. Seit 2009 selbstständig in der Werbebranche tätig. 2012 Designstudium beendet. 2015 Yoga kennen- und lieben gelernt. 2018 Gründung YogaZimmer. Herz über Kopf. Kreativ, verrückt, offenherzig... immer auf dem Weg!