HathaYoga gegen Nackenschmerzen
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
61 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Shoshan
Lehrer:in
Susan
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Nackenschmerzen sind sehr weit verbreitet in unserer Gesellschaft - zu viel lastet auf unseren Schultern, zu viel Verantwortung lastet auf uns. Oftmals ziehen wir die die Schultern nach oben und fördern damit die Anspannung - in dieser Yogaeinheit kannst Du dagegen vorgehen. Regelmäßige Wiederholungen sorgen für intensive Entspannung im Bereich der Schultern und des Nackens. (stille Stunde)
