restoratives Yoga | 12min
Preis
0,00 € | Einzelticket |
9,00 € | Weihnachten | Neujahr Videothek Flat |
30,00 € | Videothek Flat 30 Tage |
80,00 € | 5er Karte |
90,00 € | Videothek Flat 6 Monate |
150,00 € | 10er Karte |
150,00 € | Videothek Flat 12 Monate |
Inhalt
Schnuppere in dieser kurzen Sequenz in die Glückseligkeit der völligen Entspannung hinein. Du verweilst in einer sanften restorativen und regenerativen Yogahaltungen, die von jedem ausgeübt und individuell angepasst werden können.
Bitte richte Dir folgende Hilfsmittel her: Bolster (alternativ: grosses Kissen, gerollte Decke) und 3 Decken