Umkehrhaltungen/ Pranayama sitzend, 30 min, 4. Woche Mai
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 15,00 € / Monat | Yoga 30 |
| 40,00 € / 3 Monate | Yoga 90 |
| 155,00 € / 12 Monate | Yoga 365 |
Inhalt
Wir üben den Schulterstand am Stuhl mit dem Fokus auf die Ausrichtung der Hand zum Unterarm, danach Pranayama, Atemtechniken, im Sitzen.
