Yin Flow mit Chizoba
Video
Sport
Yoga
Dauer
39 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Urban Yoga Hamburg
Lehrer:in
Chizoba
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | 1x Zeit für dich ONLINE |
| 99,00 € | 1 Monat Online unlimited |
| 120,00 € | 1 Monat unlimited |
Inhalt
Yin Yoga hat mit seinen lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, eine überaus beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und das zentrale Nervensystem. In dieser Yin Yoga Klassen liegt der Fokus auf Vorbeugen und Hüftöffnungen.
Hilfsmittel: 2 Blöcke, 1 Decke, 1 Bolster, 1 Meditationskissen
Über den Trainer/Lehrer
Chizobas Stunden bieten Raum, dir in Bewegung und Stille auf der Matte zu begegnen. Hilfsmittel und Variationen unterstützen dich, dein Yoga zu entdecken. Für alle Körper, wohlwollend, kraftvoll, achtsam, fordernd und mit Humor.
