Challenge Grossesse en Or - Jour 2 : Soulager les douleurs ligamentaires
Video
Sport
Pilates für Schwangere
Dauer
31 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Le Pilates
Lehrer:in
Amélie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 49,00 € | Challenge Grossesse en Or - 4 jours |
| 29,00 € / Monat | Pilates Prénatal - Abonnement 6 mois |
| 35,00 € / Monat | Pilates Prénatal - Abonnement 3 mois |
Inhalt
JOUR 2 : Jour 2 : Soulager les douleurs ligamentaires du dos et du pubis
Ce que tu trouveras pour cette 2e séance:
🧘♀️ Quels mouvements augmentent les douleurs ligamentaires et comment les éviter/adapter
🧘♀️ Comment soulager ces douleurs dans le dos et/ou le pubis quand elles se font sentir
🧘♀️ Utiliser la ceinture physiomat pour réduire les douleurs
Découvre vite ta séance et à te faire du bien.
