HIIT meets Kockboxing
Video
Sport
Fitness
Ausgestrahlt am
Mo., 30.11.20, 17:30 - 18:00 (30 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Move Sensations Gottmadingen
Lehrer:in
Gabriel
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 3,00 € | Einzelticket |
Inhalt
HIIT ist eine spezielle Trainingsmethode: Kurze, hochintensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Erholungsphasen ab. Diese Art von Training wirkt wie eine Art „Wechseldusche“ auf Deinen Körper und Deinen Stoffwechsel.
Ihr braucht eine Matte oder ähnliches, Handtuch und was zu trinken ;) Viel Spaß mit unserer Online Fitness Class
