LICHT (80 Minuten)
Video
Sport
Yoga
Dauer
80 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Maren Brand Yoga
Lehrer:in
Maren
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Eine Praxis um das Licht zu zelebrieren und sich darüber bewusst zu werden, dass wir die Verantwortung haben, uns um unser Licht zu kümmern.
Wir verbinden uns mit unserem DAN-TIEN, das tieferlegehende Energiezentrum unterhalb des Bauchnabels, um hier das Licht zu sammeln.
Eine Praxis mit folgenden Standhaltungen:
Vira 2 / Parsvakonasana / Trikonasana / Ardha Chandrasana
mit Hüftöffnern: Eka Pada Rajakapotasana
mit Rückwärtsbeugen: Dhanurasana
Viel Freude mit der Praxis ✨
