Schulter SPEZIAL auf dem Stuhl_202505
Video
Sport
Schultergymnastik
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Gesund und FIT mit Schmid
Lehrer:in
Karin
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | kostenloses Schnuppervideo |
| 10,00 € | Einzelstunde ONLINE-Training |
| 85,00 € | 10er Karte Online-Training |
| 170,00 € | 20er Karte Online-Training |
| 180,00 € | 3-Monats-Flat ONLINE-Training |
| 60,00 € / Monat | ONLINE-Monats-Flat mit automatischer monatlicher Verlängerung |
Inhalt
Das Schultergelenk muss bewegt werden, um versorgt zu werden. Auch der Brustkorb muss sich aufrichten können, damit die Schulterblätter nach hinten sinken können und so den Nacken entlasten. Schultergymnastik muss ganzheitlich gesehen werden.
Du kannst das Video für 48 Stunden herunterladen und beliebig oft anschauen. Du benötigst für die Stunde einen Stuhl oder Hocker und ein Theraband.
