Rückbeugen, 90 min, 3. Woche Juni
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 15,00 € / Monat | Yoga 30 |
| 40,00 € / 3 Monate | Yoga 90 |
| 155,00 € / 12 Monate | Yoga 365 |
Inhalt
Wir üben Rückwärtsstreckungen im Liegen als Vorbereitung auf Dwi-Pada-Viparita-Dandasan im Stuhl. Im L-Film üben wir außerdem Supta Svastikasana und Paryankasana. Der Fokus liegt auch in diesem Film auf der Stellung des Oberarms.
