Yoga für Frauen Aufzeichnung 9.6.2021
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Nina Gutermuth Yoga & Ayurveda für Frauen
Lehrer:in
Nina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 65,00 € / Monat | PREMIUM Membership - ONLINE |
Inhalt
Diese Sequenz ist gut für dich geeignet wenn dein Kopf sehr "voll" ist oder du unter Spannungskopfschmerzen leidest. Du kannst auch wunderbar ein ätherisches Öl auf die Schläfen auftragen. Ich empfehle dir für eine ganz sanfte Variante Lavendel oder wenn es etwas "mehr" sein darf auch Pfefferminze. Du benötigst für diese Praxis ein Kissen / Yogakissen / Bolster oder eine gerollte Decke für eine entspannende Übung am Schluss.
