Yin Yoga - Unterer Rücken
Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogananta Studio Friedrichsdorf
Lehrer:in
Susanne
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
| 50,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 55,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 60,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
| 65,00 € / Monat | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
| 75,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
| 85,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
Inhalt
Der untere Rücken neigt zu Verspannungen, wenn wir z. B. viel sitzen. Bei dieser Yin Yoga Sequenz liegt der Fokus auf der Wirbelsäule und dem unteren Rücken. Durch die Übungspraxis bekommen die Kurven in der Wirbelsäule den Impuls sich wieder zu regenerieren und die Rückenmuskulatur die oft krampfhaft hält wird wieder weich und geschmeidig.
Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung
