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Spüre deine innere Stärke und baue mehr Selbstvertrauen auf! In dieser 33-minütigen Yoga-Session verbinden wir kraftvolle Asanas mit achtsamer Atmung, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und innere Blockaden zu lösen. Perfekt für alle, die sich mehr Mut, Gelassenheit und innere Balance wünschen. 🌿✨

Lass uns gemeinsam auf die Matte gehen – du bist stärker, als du denkst! 💜

Namasté & happy vibes,

Ramona 🦋

Über den Trainer/Lehrer

Ramona Decker – Gründerin & Inhaberin von Namalia Namasté, ich bin Ramona – Mama von zwei Kindern, Tanzpädagogin, Yogalehrerin, Pilates-Trainerin, Kinderyogalehrerin, Soul Coach i. A. und Raumhalterin. Seit fast 26 Jahren begleite ich Kinder, Teens und Erwachsene auf ihrem individuellen Bewegungsweg. Meine Wurzeln liegen im Tanz, doch vor über 12 Jahren hat Yoga mein Herz erobert und meine Arbeit nachhaltig geprägt. Heute verbinde ich Bewegung, Achtsamkeit und Körperbewusstsein. In meinen Kursen geht es nicht um Leistung, sondern um Freude, Leichtigkeit und das Wohlfühlen im eigenen Körper. Ich freue mich, dich kennenzulernen. Namasté & happy vibes Ramona