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Diese Einheit ist ideal, wenn die Emotion Wut gerade in Dir vorherrscht, und Du dieser Emotion einen Kanal geben möchtest. Vor allem, wenn während Deiner PMS-Phase, Agression das vorherrschende Gefühl ist. Raus aus der Hilflosigkeit und hinein in die emotionale Regulierung.

Bitte berichte mir, wie es Dir ergangen ist und ob es Dir geholfen hat, vielen Dank!

Über den Trainer/Lehrer

Helene Reiff. Unterrichtspraxis seit 2007. Ausbildungen in den unterschiedlichsten Yogastilen und Yogatherapie. Selbst Ausbilderin von Yogalehrern. "Freude am Tun ist das Einzige, dass Dir Beständigkeit in Deiner Praxis garantiert!."