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Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, der Deine Atmung und Bewegungen synchronisiert. Die verschiedenen Yoga Übungen greifen fließend ineinander, sodass eine Meditation in Bewegung entsteht, die gleichermaßen Kraft und Ausgeglichenheit schenkt. In dieser Klasse liegt der Fokus auf Twists (Drehungen im Oberkörper) und Hüftöffnern. Gedrehte Hüfte ;)

Über den Trainer/Lehrer

Inanna ist eine erfahrene und leidenschaftliche Vollzeit Yogalehrerin. Seit sieben Jahren teilt sie ihr Wissen und ihre Leidenschaft für die Praxis in ihren Klassen, bei Workshops, Retreats sowie Ausbildungen für Yogalehrer:innen. Inanna hat ihren eigenen Stil entwickelt, in dem sie spielerische und kreative Vinyasa Flow-Elemente mit der energetischen Tiefe traditioneller Praktiken wie Pranayama, Mudra und Bandha verbindet. Ihre Flows sind dynamisch oder sanft, aber immer mit dem Fokus auf bewusste Atmung und achtsame Bewegung sowie einer klaren Verbindung, wie die Yogapraxis in den Alltag integriert und gelebt werden kann.