Der Yoga - Notfallkoffer: Schulter - Nacken 1
Preis
5,00 € | Einzelticket |
120,00 € | 10er Karte Pilates (von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst) |
155,00 € | 10er Karte Yoga 90 min (von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst) |
Inhalt
Mit dieser kurzen Sequenz bringst Du Entspannung in Deine Schulter - Nacken - Partie. Du benötigst dazu lediglich einen aufrechten, stabilen und entspannten Sitz (am besten etwas erhöht auf einem Bolster, Decke oder Stuhl) und einen Gurt.