How to Yoga
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YIGEIA | Body & Mind
Lehrer:in
Verena Semmlinger | Head of Mind
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wolltest du schon immer wissen wie eigentlich der Herabschauende Hund richtig geht? Und was steckt hinter Virabhadrasana und Pashchimottanasana? In diesem Video lernst du die 10 wichtigsten Asanas und Yoga Flows Schritt für Schritt. Das "How to Yoga" Video ist damit die perfekte Basis für unser Full Body Yoga, das immer Donnerstags stattfindet.
Dieses Video eignet sich perfekt für Anfänger oder fortgeschrittene Yogis, die ihre Praxis verbessern möchten.
Auf die Matte und los!
Über den Trainer/Lehrer
Verenas psychologische Expertise und emphatische Begleitung erlauben ein lösungsorientiertes Coaching zur Steigerung der mentalen Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.
