Preis

Inhalt

Eine fliessende Sequenz für etwas Energie, Erdung und Öffnung. Stehende Haltungen bringen Hitze in den Körper, und durch Twists kannst du deinen Körper in alle Richtungen öffnen, um Geist und Körper durchzuputzen und dann gestärkt wieder in den Tag zu starten :).

Hilfreich sind zwei Klötze.

Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6RgaFLKltlc5wwKKBOSQTx?si=iNGAS9i4RHqQTG2aqEw-Zw&nd=1&product=open&%24fullurl=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F6RgaFLKltlc5wwKKBOSQTx%3Fsi%3DiNGAS9i4RHqQTG2aqEw-Zw&%24fallbackurl=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F6RgaFLKltlc5wwKKBOSQTx%3Fsi%3DiNGAS9i4RHqQTG2aqEw-Zw%26nd%3D1&feature=organic&branchmatch_id=877060216564859440

Über den Trainer/Lehrer

Bio folgt in KürzeStundenDienstag, 20:15 Uhr – Basic (Wörthstr. 9)Samstag, 15:00 Uhr – Basic (Buttermelcherstr. 15)Freitag, 18:30 – Medium (Wörthstr. 9)LehrerNewsHier findet ihr uns:Buttermelcherstraße 11, 80469 MünchenHier findet ihr uns:Wörthstraße 9, 81667 MünchenHier findet ihr uns:Schwabing, Siegesstr. 23 im Hinterhof 80802 München