60 Minuten Slow & kraftvoll gesunder Rücken 31.08.2021
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Lilly Rugg von Osteo & Motion
Lehrer:in
Lilly
Verfügbarkeit nach Kauf
12 Wochen
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 8,00 € | Einzelticket Video Aufzeichnungen |
Inhalt
In dieser Stunde vom 31.08.21 dehnen & mobilisieren wir den Rücken und seine relevanten Strukturen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen und stärken gezielt die Bein,- und Po Muskulatur.
Über den Trainer/Lehrer
Hi, ich bin Lilly, leidenschaftliche Yogalehrerin und Osteopathin mit dem Schwerpunkt Verspannungen und Rückenschmerzen lösen. Yoga und der Fokus auf osteopathische Zusammenhänge haben mir geholfen meine Rückenbeschwerden langfristig in den Griff zu bekommen. In meinen Yogastunden begleite ich dich auf deinem Weg zu einem besseren Körpergefühl.
