Ground & Release vom 11.12.23
Video
Sport
Yoga
Dauer
48 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Marie Kliefert Yoga
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Drop In |
| 80,00 € | Monatskarte einmalig |
| 108,00 € | 10er Karte |
| 80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Hier wartet eine abendliche Yogaeinheit, in der du ausgehend von stehenden Positionen in deinen Körper kommst, Nach einem langen Tag kannst du dich hier strecken und wieder Harmonie und energetischen Fluss schaffen. Danach öffnest du die Hüfte und längst die Beinrückseiten. Abschließend gibt es yinartige und beruhigende Dehnungen. So hilfst du dir, den Übergang aus der Tagesenergie in die Nacht überzugehen und erholsam zu schlafen.
Alles Liebe
marie
