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Hier wartet eine energiespendende Morgenyogapraxis auf dich. Sie ist abgestimmt auf den Übergang in den November.

Diese letzten Tage des Oktobers sind erfüllt von geheimnisvoller Magie und einer stillen Einladung, in eine Welt einzutauchen, in der die Schleier zwischen den Welten dünn sind. Egal, ob es Halloween, Samhain oder Allerheiligen ist, diese Zeit vereint Kulturen in einem gemeinsamen Tanz zwischen Licht und Dunkelheit, Leben und Tod. Es verbindet sie der bewusste Umgang mit dem Übergang in eine andere Zeit. das Loslassen und Ehren dessen was ist.

In dieser Yogastunde wirst du den Übergang verkörpern. Von der Nacht in einen Tag, der trotz des Herbstes Kraft haben darf. Vom Oktober in den November.

Sie fügt sich in deinen Alltag ein und ermöglicht dir doch einen bewussten Übergang in den kommenden Monat.

Die Yogastunde schließt mit drei reflektierenden Fragen ab. Wenn du magst, kannst du dir etwas zu Schreiben bereit legen, um DEINE Antworten nach dem Shavasana festzuhalten.

Außderm ist es eine wunderbare Zeit, um eine Kerze zu deiner Yogapraxis anzuzünden. Damit laden wir das heilige Licht in unsere Praxis ein.

Ganz viel Freude und eine seelige Praxis für dich

Deine Marie